Son un conjunto de modelos terapéuticos que van más allá de la conducta y de los pensamientos, para centrarse en la persona de forma global, teniendo en cuenta también las emociones y la relación terapeuta-paciente. Son terapias de corte humanista e integrativo.
Las técnicas basadas en el Mindfulness son especialmente relevantes en las Terapias de 3ª Generación.
El Mindfulness se centra en quitar el foco de atención en luchar contra el malestar y sustituirlo por una aceptación plena y consciente de lo que nos sucede para así poder afrontarlo de una forma más positiva.
Además, en Centro de Psicología PSICOIN aplicamos las nuevas tecnologías a las Terapias de 3ª Generación, empleando la Realidad Virtual para maximizar los resultados.