Hoy en día estamos rodeados de aparatos electrónicos, móvil, Tablet, ordenador…… las nuevas tecnologías nos ayudan a comunicarnos con aquellas personas que viven lejos pero ¿alguna vez te has planteado que también pueden alejarnos de las personas que tenemos cerca?
Para evitar esto:
1. MOMENTOS SIN TECNOLOGIA:
Una buena oportunidad son los momentos entorno a la mesa (desayuno, cena….)
2. OCIO COMPARTIDO.
Busca actividades para compartir tu entrenamiento.
3. FOMENTAR DEBATE/DIALOGO.
Hay que aprovechar cualquier ocasión para intercambiar opiniones.
4. INTERACCION.
Es muy importante preguntar a cada miembro de nuestra familia cómo se encuentra, que le preocupa o cómo le ha ido el día.
“Utiliza estas sencillas pautas y podrás disfrutar más de tu familia”.
